“心关爱•进百城”心理科普公益活动在五莲成功举行

　　2019年5月16日，“心关爱·进百城”心理科普公益活动在山东五莲成功举行，包括县教体局党组成员、主任科员李志友在内的来自全县50多处公办以及民办幼儿园的园长、保教主任和骨干教师100余人参加了本次主题报告会。

　　五莲县50余处教职工参加“心关爱•进百城”心理科普公益活动

　　全面建设小康社会，不仅仅是身体的健康，也包含心理的健康。为庆祝祖国成立70周年，贯彻落实党的十九大会议精神，切实落实社会心理服务体系的建设工作，山东县五莲县教体局组织开展了以“教师的心理健康与自我调适”为主题的“心关爱·进百城”心理科普公益活动，充分发挥权威专家带动优势，帮助教师应对工作及生活中面临的心理压力，呵护教师的身心健康，提高教师队伍的整体幸福感，促进社会心理服务体系建设的工作进程。

　　东北师范大学心理学系教授、博士生导师刘晓明教授进行专题报告

　　东北师范大学心理学系教授、博士生导师、心理学博士、教育学博士后、国家基础教育实验中心心理教育研究中心主任刘晓明教授以“教师的心理健康与自我调适”为主题进行了专题报告，他指出，物质的发达会带来精神的危机，文明的发展会带来人性的压抑，关注心理健康是社会发展的必然要求;心理健康出现问题是个体对于压力源的认知出现偏差，可以考虑从人际交往、专业发展、工作负荷、家庭关系等几个方面进行压力的疏解;而对于压力管理，可以采用以下方法进行心理健康的自我调适：一是区分心理问题，注重分类管理;二是注重心理沟通，提高工作交通;三是提升智慧品质，促进专业发展;四是调控心理状态，应对工作负荷;五是优化心理素质，追求人生幸福。在座的教职员工强烈表示，这次讲座自己受益匪浅，自己了解到了心理工作的重要性，也知道了压力的来源，懂得了自我调适的方法，有助于自己以后以更加积极的心态面对工作和生活。

　　现场观众认真聆听东北师范大学心理学系教授、博士生导师教授主题报告

　　据悉，自2017年12月23日“心关爱·进百城”公益工程发布会在人民大会堂召开以来，得到了全国各地的迅速响应，在2018年7月21日举行的“心关爱·进百城”公益工程落地实施仪式上，山东省五莲县作为首批落地实施地区代表单位出席了签约仪式，本次活动标志着“心关爱·进百城”公益工程在山东五莲正式启动，社会心理服务体系建设工作结出了又一枚具体成果。